卷三·補瀉雪心歌（聚英）

行針補瀉分寒熱，瀉寒補熱須分別。拈指向外瀉之方，拈指向內補之訣。

瀉左須當大指前，瀉右大指當後曳。補左次指向前搓，補右大指往上曳。

如何補瀉有兩般，蓋是經從兩邊發。補瀉又要識迎隨，隨則為補迎為瀉。

古人補瀉左右分，今人乃為男女別。男女經脈一般生，晝夜循環無暫歇。

兩手陽經上走頭，陰經胸走手指輟。兩足陽經頭走足，陰經上走腹中結。

隨則針頭隨經行，迎則針頭迎經奪。更為補瀉定吸呼，吸瀉呼補真奇絕。

補則呼出卻入針，要知針用三飛法。氣至出針吸氣入，疾而一退急捫穴。

瀉則吸氣方入針，要知阻氣通身達。氣至出針呼氣出，徐而三退穴開禁。

此訣出自梓桑君，我今授汝心已雪。正是補瀉玄中玄，莫向人前輕易說。